抱拳行礼正确手法

抱拳行礼，又称作拱和作揖礼，是一种汉族传统的见面礼节，已有3000年以上的历史。这种礼仪在古代主要用于江湖人士之间的见面礼节，同时也有“吉拜”和“凶拜”两种形式，分别适用于不同的场合。

一、抱拳行礼的正确手法

站立姿势：双脚并步站立，头正身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

手部姿势：左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内；右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。

行礼动作：屈臂成圆，肘尖略下垂，双手拳掌在胸前，与胸相距约2030厘米左右。行礼时，自然微微晃动三次，并口中说“久仰、请指教”等话语。

二、男女抱拳礼的区别

男子：应该右手成拳，左手把右手包住，两个大拇指并排对齐。

女子：则是右手压左手，不用抱紧。

三、抱拳礼的文化内涵

尊重与谦逊：左掌表示德、智、体、美四育齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示勇不滋乱、武不犯禁、止戈为武，以此来约束、节制勇武的意思。

和谐统一：两臂屈圆，表示天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。

吉祥如意：古人遵从《老子》“吉事尚左，凶事尚右”的教诲，所以，抱拳礼是以左手抱右手，把吉祥如意的祝福致达受礼人。